Latihan pusat di jalankan selama 3 hari bermula pada hari rabu 13 julai 2011 sehingga 15 julai 2011 pada sebelah pagi pemain akan berjogging dengan jarak 900m dan pada sebelah petang pemain akan jogging dengan jaraklebih kurang 4 kali padang .
Air sponser McD tu....
Larian zig zag..
No comments:
Post a Comment